조이 코딩 연구소(Joy Coding Lab.)(수업 및 기타문의 카톡 : jhw2458)

안녕 여러분!!!

Joy Coding Lab.(조이코딩연구소)

장샘 입니다^^!!

몇몇 분들은 아시겠지만..

제가 요리하는걸 좋아하거든요~~ㅋㅋ

오늘은 시간이 좀 많아서 새로운 빵에 도전!!

바로바로

"고구마 바나나 빵" 입니다!!

다이어트 중인 사람들도 먹을 수 있는

빵이랍니다!!^^

자 그러면 준비물이 뭔지 한번 볼까용~~~?

<고구마바나나나빵 재료 준비물>

고구마 : 3개

바나나 : 2개

계란 : 2개

빵 담을 밀폐용기 : 1개

그리고 전자렌지!

이게 끝이에요. 아주아주 심플합니다.

만드는 방법은 더 쉬어요~~!!!!

자 만들어 볼까요?

고구마를 준비하고 꺠끗이 씻어주세요.

감자칼?로 고구마 껍질 샤샤샥!!!

준비물은 3개라고 했지만 4개를 .....

결국 하나는 그냥 남겨뒀습니다!

껍질 잔해가 이만큼이나!!

자 그리고 말랑 말랑 해진 바나나 2개 준비!

짜잔~~

나중에 빵으로 만들 밀폐용기도 하나 준비해주세요.

깨끗이 씻은 고구마를 깍둑썰기 해줍니다.

그리고 통에다가 쏙쏙!!

칼은 위험하니 조심조심!!! 썰어주세요~~!!

저는 딱 3개만 썰었어요!!!

자 그리고 전자렌지 속으로 쏙쏙!

저는 5분30초를 돌렸습니다~!!

자 돌리는동안 계란 2개를 준비해 주세요

자 노란자와 흰자를 불리해봅니다~!

노란자만 빼고 따로 잠시 보관해주세요!!!

흰자만 가지고 머랭을 만들거에요~~!

팔이...너무너무 아프지만..

완전 거품처럼 될때까지!!!! 힘차게!!

때마침 전자렌지에 대운 고구마가 나왔습니다.

그런데...ㅡㅡ...너무 데웠나 봅니다.

여러분은 하실때 물컵에다가 물좀 넣어서

같이 데워주세요~ 그래야 수분기도 있어서

안 딱딱해질거에요.!!

자 바나나도 2개 껍집을 벗기고 잘라줍니다.

냄새가 스물스물..결국 하나 집어 먹었네요.ㅋ

고구마가 따뜻할때 으깨주셔야 되요!!

마구마구마구!!!!!

그리고 바나나를 투척!!!

섞어 주세요!!!

자자자 바나나가들어가니 더 잘섞이네요.

자 이제는 팔이 빠지도록 만든 머랭을 투척!!

또 다시 마구마구 섞어주세요!!!

오오오 먼가 만들어 지는 기분~!!

자자 위 사진처럼 섞어 주셨나요???

그럼 아까 남겨뒀던 노란자가 들어갈 차례 입니다.

노란자를 부어서 또 다시 섞어 주세요!!!

그냥 계속 섞는거에요~ 어렵지 않죠?ㅋㅋ

자 이제 막바지 입니다.

랩으로 밀폐용기를 덮어 주세요.!!

그리고 숨구멍을 만들어 봅시다.

전 젓가락으로 쓩쓩!!

행운의 7 만큼 뚫었어요!

이제 전자렌지에 딱 5분만 돌리면 끝!!

게임 오버~!!

뜨끈뜨끈한 고구마바나나 빵이 나왔습니다!!!

뜨거우니 꺼내실 때 조심하세요~!

랩을 벗기니!! 오오오!!

뭔가 빵모양이~~~

용기안에 둔 상태에서 칼로 조각을 내주세요.

그리고 접시에 빠르게!!! 엎어주세요!!

짜잔 성공했습니다!!!

드디어 밀가루가 없는 다이어트 빵이 탄생!!

보기에는 좀 그런가요..ㅎㅎ

따뜻할때 먹어야 맛있어요!!!

정말 빵 맛이 나네요. 바나나가 달아서 그런지

달콤한 맛도 나고요!!!

그럼 다들 건강한

고구마 바나나 빵 맛있게 드세요^^!!

이만 장샘이였습니다..

휘리릭 뿅!!!